11.百合百合能清心安神,适宜神经衰弱、睡眠不宁者食用。一般用生百合60~90克,蜂蜜1~2匙,拌和 ...
8、蜂蜜 大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢 ...
二清火润燥——蛤蜊冬瓜汤 原料:蛤蜊、冬瓜 调料:料酒、姜片、葱花、盐 做法: 1.蛤蜊 ...
【鸡汤抗感冒】母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒 ...
而且在什么减肥茶效果最好而且不反弹得?而茶得热量几乎等同于水得,而且在当然有减肥的功效得,而是但 ...
樱花不仅仅用来欣赏,它还可以泡传统的樱花茶,把八重樱的花瓣浸泡腌制,在保持花的香味和形状下做成茶。用 ...
牛奶营养丰富,很多人有喝牛奶的习惯,就算是睡觉之前也喜欢喝一些,那睡前喝牛奶会胖吗?牛奶是一个很好喝 ...
香草有时也为称药草,是会散发出独特香味的植物,通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用,其中很多也具备 ...
香草,顾名思义,就是自身能散发出特有的香味的植物,其枝、叶上有许多细小的油腺,气味就是从这里挥发出来 ...
减肥一直是我们这些肥胖MM的很苦恼的问题,而且几乎每个减肥的MM都是采取节食的方法来控制体重。不仅每 ...