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5、辣子鸡丁食材：500g鸡肉、50g红干辣椒、适量油、适量盐、适量姜、适量葱做法：1)鸡肉切丁，干 ...

进入6月，2016年高考马上就要开战了，备考和考试期间考生该吃些什么才健康呢 ...

一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥 ...

【麻辣香锅小龙虾】用料：小龙虾400克、葱少许、洋葱20克、蒜10克、土豆50克、红辣椒10克、胡萝 ...

考前，考生的学习和情绪压力大，合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成 ...

小满节气人们要顺应季节的变化养生，中医道“夏养心，心属火”。夏季阳气旺盛，心烦意燥，时常出现上火便秘 ...

6、芹菜芹菜性味甘凉，医学研究具有平抑肝阳、降血压的作用。芹菜还有诱人的芳香气味，能够开胃健脾，对夏 ...

━菠菜拌香干━菠菜营养很丰富，菠菜中含有大量的维生素k，在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙 ...

2、鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅 ...

补钙并不麻烦生活中六种养生食物就是天然钙片1、鱼类——泥鳅同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是 ...

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