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寒冷的冬季，各种坚果纷纷登场，花生当属其中最为常见的一种。花生营养丰富，物美价廉，自古以来就有“长生 ...

虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生 ...

由于我们全部的动能全是根据肠胃消化吸收的，假如你从开始就留意保护自己的肠胃，从生活方式、生活起居习惯 ...

有调查显示，北京市18岁人群健康期望寿命仅为40年。也就是说，如果一个人活到80岁，预期只有60年的 ...

脂肪肝大多发生在肥胖者的身上，大部分轻度脂肪肝患者，基本上没有什么感觉，仅仅是觉得有些身体疲乏，而中 ...

霜降，是传统二十四节气之一。它也是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将来临。霜降正值秋冬之交，此时身体 ...

寒露就是天凉，露水多的意思，在24节气中排第17个，是阳气入里收敛的节气。这个时候，气温下降，要多穿 ...

说到补钙，大家肯定都不陌生，尤其是现在的90后、00后基本上是从小到大就一直在补钙，促进发育。喝牛奶 ...

花生是生活中常见的坚果类食物，被大众称之为长生果，经过油炸的花生味道酥脆，经过焖煮的花生口感软烂，无 ...

所谓“十人九胃”，胃病的发生率在我国直线上升是为什么？归根结底就是生活中的不良饮食习惯和饮食结构所导 ...

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