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　　老年人在饮食方面，应注意以下七忌：　　1、忌多。应少吃多餐，忌暴饮暴食。饮食过多，会使胃肠发生急 ...

人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食 ...

在秋天节气的寒露应该吃些什么对身体好呢？寒露养生是要特别注意饮食的，到了这个节气里，很多饮食习惯就需 ...

无论是住月子中心或是自己在家坐月子，想在短期内恢复产前的身体状态，透过饮食是最好也最自然的养生之道。 ...

秋季三个月的饮食总原则是：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食 ...

本报讯前天是春分，今明雨将至。今日，最高温度12℃，最低温度6℃，小雨，微风；明日，最高温度13℃， ...

　　1.幼儿的生理特点　　1～3岁的幼儿，生长发育仍相当迅速，此时正在长牙，但牙齿尚未出齐，咀嚼能力 ...

孕期的合理营养，不但会影响妈妈的健康，更会给宝宝的一生留下烙印。如何让孕妈妈吃得好，是全家人都关心的 ...

最近所流行的“彩虹原则”养生方式，所倡导的就是在进食足量蔬果的同时，还需尽量搭配5种颜色，确保一日当 ...

怀孕前，未准妈妈不仅要在精神上准备好，身体上也要准备好了。怎样才算准备好呢？原来不止孕期，备孕期同样 ...

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