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　　春季眼看就要过去了，但是这气温一点也不像要进入夏季的意思，春夏我们还是要注意健康饮食的，今天小编 ...

　　随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，肠胃病成了这个季节的常见病之 ...

　　进入秋季，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况 ...

日常生活中的很多蔬菜、水果，常常同时具有食与药两方面的性能。下面列举的这些食物，就能帮助你迅速赶走身 ...

控制饮食是减肥的基础，但很多时候并不需要忌口和限食也能取得不错的减肥效果。掌握6个饮食方法，就能边吃 ...

甜食属于重口味的范畴，如果在小学生时期接受过很好的食育教育，那么成年之后就不会对甜食过于依赖。甜食摄 ...

　　患有高血压的患者在平时生活中必须要特别注意一些高血压饮食禁忌，否则的话不但导致血压难以控制，甚至 ...

　　维生素d是骨骼健康的必需品，另外一项最近的研究表明维生素d还对防止伤风和治疗抑郁症有很大帮助。小 ...

孕吐不是病，吐起来真要命。孕吐、恶心、精神不济……怀孕最痛苦不是生孩子，是妊娠反应。无时无刻的孕吐严 ...

　［防燥粥一］梨子粥　　用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功 ...

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