有关调查数据表明，我国有七成的教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压 ...
秋分前后饮食有学问，可不能胡乱吃。那么秋分节气吃什么呢？梨子、甘蔗可对付秋燥，是秋分水果的首选。萝卜 ...
在运动过后，大家习惯了喝冰水等解渴，或者消除疲惫，但是这种做法是错误的，到底有哪些方法可以消除运动后 ...
研究显示约1/3的肿瘤是可以预防的。大肠癌的发生主要和以下几种因素相关：饮食因素：高动物脂肪、高蛋白 ...
男人的饮食存在着很多误区，必须避免这些误区才不会吃出麻烦，此外还应该向女人学学怎么吃，做一个有强健 ...
你在孕早期的食欲怎么样呢？知道怎么样吃才合适吗？当你了解了孕早期的生理特点和营养要求以后，相信你就云 ...
一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重 “牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃 ...
一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重 “牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零 ...
近年来，生酮饮食的减肥饮食法受到了许多人的追捧，直至现在热度依然不减，持续发酵。然而，作为一种与常规 ...
素食主义也是一种饮食文化，被越来越多的人接受和喜爱。素食主义者在饮食方面有很多讲究，有一些饮食误区千 ...
