杨志红 高级营养师 健康畅销书《饮食定生死》作者 中国螺旋藻领军企业、世界螺旋藻三巨头绿A ...
怀孕14周妈咪可以吃什么食物 1、麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油 ...
怀孕25周怎样营养饮食 本月是孕中期的最后时期，孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方 ...
怀孕23周孕妈咪饮食需节制 你这时会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌，可乐饮料或者麻辣豆 ...
怀孕22周维生素可以防治牙龈出血 由于孕妈妈牙龈出血的情况越来越频繁，因此要注意多吃蔬菜和水果 ...
秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。秋分养生该注 ...
怀孕第20周营养提示 1、孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这 ...
怀孕18周饮食注意事项 这时，科学地安排饮食非常重要，吃得多并不意味着摄取营养全面，有可能胎儿 ...
怀孕13周需要什么营养 主打营养素：锌、碘 作用：防止胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要增加 ...
怀孕第24周营养提示 1、孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。孕妈妈在饮食上对植物油与动物油 ...
