豆煮玉米是一种印第安吃法,将新鲜的玉米粒和黄豆按3∶1的比例混合,加入几匙黄油,倒入清水,再加适量 ...
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体 ...
饮食瘦身8点注意事项 1、不吃油腻食物 油腻食物所产生的脂肪会堆积在胃壁,很难排泄,挥之不去 ...
绝招1:先吃大量蔬菜 大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物,先吃蔬菜会增加饱足感,也就不会吃进过多 ...
龙眼是一种养分丰富的食品,但是它对付孕妇来说,却是"禁果"。国医以为,龙眼性温,味甘,甘温极易助 ...
身体状况较差或没办法达到均衡饮食的妈咪,而考虑要食用孕妇营养品时,建议利用产检时间,先与医师或营养师 ...
◎首次提出每天摄入糖分不超过50克◎多吃水果少喝果汁每天多喝1-2杯水◎每周运动150分钟以上每天步 ...
孕妇吃什么食物更好?多吃点,为了孩子,这种想法并不科学。从哺乳动物的规律看,在绝大多数情况下,胎 ...
大多数女性在经前和月经期间都会感到腹胀,乏力,头痛,痛经和情绪波动等症状,并出现一些消化问题。预防和 ...
吃水果时间有讲究糖尿病患者吃水果必须减少主食,要把水果热量折算到一天摄入总热量中,以一天吃200克水 ...