熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具 ...
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、 ...
“小雪”的来临,代表着冬天的步伐走近了。此时不宜吃生冷食物,应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过 ...
怀孕14周需要什么营养 1、叶酸:怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,最好能多多摄取含叶酸 ...
怀孕19周营养要点提示 维生素A对维持正常的视觉有重要的作用,它是构成视觉细胞内感光物质的成分 ...
怀孕1周孕妈咪需要什么营养? 我们这里所说的怀孕第一周,其实是末次月经开始后的第一周。此时的你 ...
怀孕26周需要什么营养? 孕中期,孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加 ...
怀孕24周需要什么营养? 第6个月的食谱怀孕期间,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保 ...
怀孕4周孕妈咪所需要的营养 进入第四周了,您可能还没有什么感觉,而胚芽已经悄悄地在您的子宫里“ ...
怀孕前三个月是流产的高峰期,由于胎盘尚未完全形成,胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过 ...