饮食原则(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。 ...
熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感 ...
白色“三宝”，即莲藕、杏仁和百合，莲藕清心安神，去秋燥；杏仁药食俱佳，润肺平 ...
秋高气爽，气候宜人。然而，记者从临床门诊获悉，近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势，大多数是前 ...
养肝六部曲养肝第一步：枸杞泡水大家多多少少都知道枸杞的好处。对于那些生活不规律，肝脏要养护的人群，每 ...
头伏艳阳高照时不时高温袭击，此刻要多吃绿豆、冬瓜、薏仁、香瓜等清热解暑的食物。“三伏天”的气候特点是 ...
进入冬季，天气寒冷，手脚怎么捂都不暖和，体寒难耐。瘦弱的女性手足冰冷的情况更严重，不经常运动和挑食、 ...
三伏天分为初伏、中伏以及末伏，中伏就是其中最热的一段时期，是夏季高温频发的一个时期。2018年中伏的 ...
三七是中医药上一种很好的药材。三七的养生价值很高也可以治疗各种疾病。《本草纲目》：止血散血定痛，金刃 ...
中医疗法比较讲究食疗，在日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物 ...
