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减肥的原理很简单，一、不要吃太多，开始减的时候要让吃进去少于身体实际需要的能量，减肥成功后，让吃进去 ...

近年来，随着人们健康意识的提高，大家对心、肝、胃、肾等器官十分重视，却忽视了肠道的重要性。实际上，肠 ...

从古至今，每个人都希望能够健康长寿，人们追寻长寿的步伐也从未停止过。但生活不是电视剧，没有长寿药，亦 ...

巧克力迷们，先了解一下巧克力热量说明纯黑巧克力：一块20克，含热量110卡。榛果牛奶味巧克力：一块2 ...

薏仁的使用方法：1、最简便的方法，就是将炒过的薏仁泡茶喝2、薏仁+绿豆煮粥喝，在煮薏仁的时候要先将薏 ...

　　虚胖怎么减肥，肥胖分为很多种，而虚胖是肥胖中的一种，很多女性不都属于这一类型，到底应该怎样减肥呢 ...

　怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯?　　纠正孩子的挑食、偏食是一个培养良好的进餐习惯的过程，不能操之过急 ...

“感觉身体被掏空”这个梗，很多人应该都听过，是某补肾保健品的广告语。其实，它下面还有一句：是不是肾透 ...

大暑，是二十四节气之一。是一年中最热的时候，那么在这个时候养生就非常重了。很 ...

在日常养生话题中，我们提到最多的就是养肝、护肺、养胃、补肾，时时关注它们的健康，稍有不适就很紧张，反 ...

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