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饮水中毒
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本周末将迎来“加长版”三伏天,三伏天该如何饮食?
俗话说:“热在三伏。”漫长的炎热夏季对人的身体健康是个考验。从7月11日开始,我们也正式进入今年闷热 ...
夏天不光要多喝水,还要会喝水!这6个喝水注意事项你必须知道
炎炎夏日,天地间仿佛是一个大蒸笼,空气和风都带着热浪,只要在室外稍微一走动就会大汗淋漓。夏季人体排汗 ...
夏季饮食健康很重要,这个几个禁忌千万别犯
随着夏季气温升高,人体排汗量增加,抵抗力开始下降,除了导致食欲减退、精神萎靡不振之外,还极易出现腹泻 ...
拥有这9个习惯的人,会比同龄人更年轻
都说岁月是把杀猪刀,但是长大之后逐渐发现,这把刀也是看人下菜碟的。有的人三十出头就已经满身老态,苍老 ...
多喝水未必适合每个人,这6类人过量喝水反损健康
如果一个人不吃饭,只喝水,依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以存活一个月。但是如果不喝水, ...
身体缺水危害大,怎么喝水才健康?
你的身体缺水了吗?1、当感觉到口渴、少尿的时候,身体缺水已经达到体重的2%,这时候开始影响到体温的调 ...
40天超长版三伏天,吃得健康是关键!6个饮食原则要坚持
今天(7月12日)入伏,我们将迎来“出门5分钟,流汗2小时”的一年中最热的三伏天,更难受的是今年的三 ...
夏季多喝水有讲究,健康喝水牢记8个原则
夏季喝水要讲究科学,一味喝多容易水中毒,那么夏季如何健康饮水呢?1、喝水量因人而异每个人需要喝多少水 ...
夏天喝水并非越多越好!6个喝水注意事项你必须知道
夏天天气炎热,人体出汗量明显增多,及时给身体补充水分成了夏季养生知识中必不可少的一部分。天热就要多喝 ...
都说夏天要多喝水,但这6种种过量喝水很危险
如果一个人不吃饭,只喝水,依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以存活一个月。但是如果不喝水, ...
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