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中医认为，体内湿气重对身体的影响极大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟湿邪、痰湿有关。那么， ...

夏季女人更需要保护好自己，因为这是女性养生的关键时期，所以每个女人如果希望自己能够健康常在那就得了解 ...

很多孕妇在怀孕期间家里的长辈都会想着法的给孕妇补充营养，基本每天都会做些大鱼大肉的菜或营养价值高的汤 ...

夏季到了，正是减肥的最佳季节，下面小编为大家介绍一下夏季简单营养减肥食谱，最 ...

1、莲藕润肺滋阴功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴 ...

减肥的人都倾向于饭前喝汤，因为可以有效控制饭量，如果站在健康的角度看问题，是吃饭前喝汤好还是吃饭后喝 ...

在人群养生中，营养专家为大家介绍一种是常见的减肥食物——西红柿。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人 ...

松子营养丰富，还能降低患多种慢性病的危险。美国《医药日报》2014年1月10日载文，刊出美国营养学专 ...

就餐之后，血糖短暂、小幅升高时很正常的。但是如果血糖升高幅度太大，长时间不能恢复了那就很危险了。如果 ...

下列水果晚上也不宜多吃1、榴莲榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分 ...

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