吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不 ...
煮点梨汤是应对上火的妙招,但梨性凉,阴性体质的人不宜多吃,这时可以在做梨汤时加点红酒,既可温补, ...
吃水果也得按点儿 吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按时 ...
根据美国食品专家的一项研究发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,会在肝脏中产生 ...
3、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会 ...
10、水肿女必备自制减肥茶:美白薏仁茶 整个人看起来并不胖,但身体的多余水分总让你看起来肿肿的 ...
除了豆浆减肥法、豆腐减肥法,原来还有高丽菜(卷心菜即高丽菜)减肥法!经过医师真人尝试,3个月快速 ...
产后减肥食谱:凉拌海带芽 材料:干海带芽、枸杞子、金针菇、嫩姜丝。 调味料:香油、麻油、盐。 ...
①餐前一杯水帮助肠胃做运动人体经过8小时睡眠,消耗了大量的水分和营养,早晨起床后处于一种生理性缺水状 ...
1、饭后立即吃水果现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量 ...