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体检查出脂肪肝,这9种食物要多吃,给肝脏“去去油”
脂肪肝,顾名思义就是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高, ...
喝粥真的养胃吗?若想胃舒服,这几种食物应尽量少吃
在我国大部分人的观念里,喝粥似乎对身体特别好,胃不舒服,喝粥养胃;住院做手术了,喝粥养身体;甚至在很 ...
经常喝茶的人身体会有什么变化?哪些人不适合喝茶?
老百姓大多爱喝茶,正所谓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。在国人的生活习惯中,茶叶是与饮食密不可分的,长期 ...
怀孕后,这些蔬菜要尽量少吃,以免影响胎儿
众所周知,多吃蔬菜对身体非常有益。每种蔬菜具有不同的营养价值,并且可以向人体添加不同的营养素。但是孕 ...
这几种水果可改善免疫系统,常吃有助于提高免疫力
众所周知常吃水果对人体的好处很多,水果中含有的营养成分对增强体质、提高人体免疫力很有帮助,那么提高人 ...
早餐总吃粥好吗?这几种早餐常上餐桌,但多吃无益
早餐、晚餐喝粥已经是我们绝大部分人认可的生活习惯,粥因为比较容易消化,不刺激胃。在很多人的观念中,粥 ...
想让孩子快速长高,建议常给孩子吃这些食物
作为父母,除了担心孩子健康和学习外,另外一个担心的就是孩子的身高了,尤其是一些自己身高就不太理想的家 ...
花生吃生的好还是吃熟的好?不管怎样,这6种人尽量别“凑热闹”
自古以来,花生就有“长生果”的美誉,深受老百姓的喜爱。现代医学研究发现,花生的营养价值和保健功效都很 ...
长期用枸杞泡水喝身体会怎样?哪些人不能喝枸杞泡水?
俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材,就连90后都已经开始了 ...
冬季要养肺,这些滋阴润肺的食物应常吃
肺炎是很常见的一种疾病,一般多发生于冬天向春天跨越的时期,因为这个时期室内外的温度变化比较大,空气质 ...
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