十三、孕妇不宜只吃精制米面 人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素（占人体总重量的99. ...
当代中国的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压 ...
“补药”四：钙让男性的骨骼硬起来 中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男 ...
“补药”七：硒——有助于男性抗癌的物质 “没有任何一种单一的营养物质比硒的抗癌性更强，硒可以让 ...
忌常吃零食 零食能破坏胃肠道消化的规律，容易造成胃病。 忌偏食 偏食容易造成营养不良，影响 ...
1、刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、 ...
一月一次的痛经真是让人难熬，经期中吃对了食物可以帮助我们消除痛经以及其他经期不适，那么经期吃什么 ...
优生优育是现在年轻人的一种生育方式，为了将来孩子能够健健康康，父母们在孕前准备可是下足了功夫。这些准 ...
不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那 ...
李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪 ...
