13日上午,国家卫生计生委发布《中国居民膳食指南(2016)》,这是继1989年首次发布我国居民膳食 ...
◎首次提出每天摄入糖分不超过50克◎多吃水果少喝果汁每天多喝1-2杯水◎每周运动150分钟以上每天步 ...
每天摄入糖分不超过50克2015年,世界卫生组织在其官方网站上公布了糖摄入指南,更新了对糖摄入量限制 ...
建议每天多喝1-2杯水在上一个版本的指南中,建议日均饮水量为1200毫升。新版“指南”中,对国人的日 ...
说到清明节吃什么,不同地方有不同的饮食习俗,如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼……1、青团子清 ...
1、驴肉性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉 ...
从对近万名城市儿童饮食行为的调查谈起 为了解我国儿童饮食行为的现状及影响因素,找出存在的问题, ...
复合山楂汁是以山楂、陈皮、乌梅、藿香等天然的药食两用资源为主要原料,配以木糖醇、柠檬酸等精制加工而成 ...
夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康,让你避免肥胖,轻松享有窈窕身 ...
怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意 ...