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红枣的营养价值健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气 ...

　　很多女士都有经后感冒的现象，因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身 ...

一片鸭梨几滴醋，这就是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接 ...

冬季的饮食习惯容易导致血压的身高，使很多高血压患者苦恼。冬季高血压患者应该要如何护理呢？冬季高血压六 ...

　　11、枸杞　　枸杞是男人认为最廉价的补肾食物，但是它清肺的效果也是非常好的。补肾益精，养肝明目， ...

　　女性月经量少怎么调理？女性每个月都会有那么几天，月经量的多少是有规律的，如果月经量少，那就代表着 ...

已经进入大寒节气，您的主食是什么呢？米饭、面条，还是馒头？其实，冬季的主食完全可以更保健、更保暖，不 ...

寒冷的冬季是养生的大好时期，在此期间我们除了可以利用一些食疗药膳进行养生以外，还应该要注意平日里的一 ...

夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄 ...

秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为秋燥。而 ...

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