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四月，似乎每个地方都充斥着花香，忽冷忽热的天气也阻挡不了春天的脚步。春天是个美好的季节，万物复苏，充 ...

糯米是一种常见的米，它的口感香糯粘滞，营养价值高，因此常被用来制成各种美味。但是恰恰也是由于糯米粘滞 ...

今天，既是二十四节气当中的春分，同时也是至2001年以来的第19个世界睡眠日。据调查，人一生中有三分 ...

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。小米在古代叫 ...

民间有这样一句话“肉不敌菇”，意思是说菇类食物的营养价值比肉更丰富。金针菇就是常见菌菇中的一种，它生 ...

冬季寒冷干燥，是很需要补水的一个季节，冬季你需要的不仅仅是多使用补水霜和保湿霜这一类的护肤品，更重要 ...

山药是一种秋冬养生的好食物，在市场上也会有一种叫山药豆的食物，其实山药豆和山药都是同一个植株长出来的 ...

荸荠俗称马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又可算作蔬菜。荸荠含有 ...

豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，嫩荚、嫩苗可作蔬菜。鲜豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80 ...

人们常说，胃病，“三分靠治，七分靠养”！胃，是一个很有“原则性”的器官，喜欢一切按照规矩来。可以说， ...

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