食疗作用润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安 ...
营养价值紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和 ...
山药的食疗作用 打算冬季进补的人：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具 ...
食疗作用1.治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。2.治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚(去 ...
多数人是喜欢吃橘子的，因为它的果肉非常的好吃，特别是那些砂糖橘，又大又好吃，其实橘子不仅是它的果肉好 ...
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和 ...
枸杞子是常见中药食材的一种，功效较多，是很好的泡水食材，枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、 ...
火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体 ...
无花果是一种比较稀少的水果，也是无公害绿色食品，适用人群比较广泛，无花果的营养价值也是比较丰富的。1 ...
西米做法(适用于即煮即食)1、先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。2、然后将西米倒入煮沸的开水中， ...
