孕期的妇女出现贫血的现象是非常普遍的，由于孕妇受到一些生理因素的影响，可使血液中的血红蛋白相对降 ...
6、饭后马上喝蜂蜜水，增加胃病风险 饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全 ...
田鸡粥主料：粳米100克，田鸡100克，辅料：玉米淀粉30克，调料：大葱3克，香菜3克，盐2克，姜5 ...
中秋节即将到来，很多中秋美食都让人食指大动，各式月饼、烤肉大餐、香甜柚子，还有很多小吃零食。不想 ...
中秋节即将到来，很多中秋美食都让人食指大动，各式月饼、烤肉大餐、香甜柚子，还有很多小吃零食。不想在佳 ...
首乌丹参蜜糖饮 原料：制首乌15克，丹参15克，蜂蜜25克。 制作：先将制首乌、丹参洗干净， ...
参萄酒 原料：人参20克，葡萄100克，白酒500克。 制作：将人参碎成小段，葡萄绞取其汁， ...
土豆其实是一种非常健康的减肥食品，不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果，其中所含有的抗氧化成分还能让 ...
土豆带有丰富的膳食纤维，能够帮助身体排毒，还能够调节体内酸碱平衡，但是通常很多土豆食品都是油炸的方式 ...
更年期是每个女性朋友都要经历的人生阶段，预防更年期综合症，除了要提高女性对更年期这一生理过程的了解、 ...
