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众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明， ...

糖不是牙齿的唯一敌人。饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒中含有的酸也会腐蚀牙釉质，使牙齿腐烂。1.少食 ...

　　导致失眠的食物NO.1：咖啡因　　相信大家都咖啡因有助人精神亢奋，提神醒脑的作用，可以暂时赶走睡 ...

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，而且容易复发，常在冬季复发或加剧有渗出倾向，易 ...

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐 ...

　　平衡膳食要求食物色、香、味、形俱全。食物的颜色摆在首位，这是因为人的视觉是接受信息的最重要的来源 ...

今天是教师节，不少家长又开始忙活起来，给孩子的老师送礼。教师肩负着传道、授业、解惑的职责。作为孩子的 ...

　　便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困 ...

天气越来越寒冷了，在寒冷的天气中，许多会吃的人士都爱选择一些温热补益的食物来调整自己日常的饮食，以此 ...

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。现在我们来 ...

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