人每天都要吃饭,吃少了营养供应不足,吃多了营养过剩容易肥胖。那么,人一天到底该吃多少饭?美媒公布 ...
肝硬化吃什么有利于疾病的恢复?在临床上亦是经常会遇到的咨询,可以说饮食调理好了,对疾病的治疗及预 ...
16、一周吃两次三文鱼富含Omega-3脂肪酸的三文鱼有助于提高体内脂肪的氧化来作为能量使用。一周两 ...
最近有微博指出,对很多年轻职场一族来说,饼干是日常充饥的食物。不过,饼干含油量非常大,用打火机一 ...
一到夏天,许多人的胃口都像坐上滑梯一样,一蹶不振。这时,来个拌凉皮、拌米线、酸辣粉丝,口感清凉爽滑, ...
减肥者一般都钟爱吃水果,因为他们觉得水果的热量非常低,对于减肥有很好的作用,水果的营养特别丰富,对于 ...
堆积起来的小肉肉是不是愁死你啦?!想要减掉小肉肉,可是运动减肥辛苦之余还会一身汗臭,更重要的是难坚持 ...
有些MM总是感叹:为什么自己怎么吃都不胖呢?相信大部分的MM听到这句话都觉得说这话的人太欠扁了。但是 ...
多吃蔬菜能给身体带来健康,蔬菜中含有大量维生素、纤维素,平时多吃一点蔬菜,有益无害!当然,蔬菜除了让 ...