花生虽然糖友有积极的作用，但是对于糖尿病患者来说，无论进食多少，都要严格将其热量计算到全天的食物 ...
减重不可随便DIY 一般人期盼减重速成，因此造就了各家各派的减重偏方风行于市，例如极低热量的瘦 ...
核心提示：生活水平的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩，不仅导致肥胖，还引 ...
逛街可以帮助我们消耗 还有一点也许大家都忽略了，看重这个问题的女孩子目的是关心瘦身的问题，逛街可 ...
骗人减肥食品四：吃水果减肥 很多人都知道“蔬果”要多吃，但就营养的角度来说，蔬菜比水果重要多了 ...
现在每一个商店里都充斥着各种宣称低脂、脱脂、低热量的食品，从巧克力、黄油、奶酪、软饮料、冰淇淋、 ...
毋庸讳言，吃是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他们一方面唾液泉涌，有时甚至 ...
初秋：扁豆利湿，秋藕补人 秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类 ...
吃素不等于只吃蔬菜素食餐馆的解释：“素食，就是在饮食中排除源于动物的成分。简单说来就是不吃肉，不吃鱼 ...
炎热的天气，各大超市的专柜标榜“零能量”“无糖”的饮料食品也随着健康饮食的风潮热销。专家提醒消费 ...
