海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质 ...
平衡膳食,食物搭配可随心所欲 这些“相克”说,无论是医学还是营养学都找不到相应的文献,可以说是毫无 ...
每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。肠道功能不佳,“毒 ...
鸡蛋与糖精不可同食,同食可导致中毒甚至死亡;豆腐和蜂蜜同食可以导致耳聋;土豆与香蕉同食生雀斑;牛肉红 ...
护齿,应从生活点滴做起,养成良好习惯。本文便为你推荐几款健齿食物,教你如何把健康牙齿吃出来。高纤维食 ...
人们对所谓“禁忌”一向格外热衷,似乎只要知道什么“不能吃”,就算是明白该“吃什么了”。于是在一些“专 ...
全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠 ...
错误搭配一:火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和 ...
我们都知道,健康的饮食能够降低患心脏病的危险,尤其结合健身锻炼以及维持理想的体重,效果会更加明显。如 ...
4、鸡蛋研究显示,早餐时吃一两个鸡蛋能让人在24小时内都有饱腹感,其效果优于同样数量的面包圈;不仅如 ...