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维生素作为人体必需的营养素，对身体的代谢、发育等多方面都意义重大。现在人们的养生意识提高了，很多人平 ...

人的记忆和遗传有关，后天的营养和后天的锻炼也非常的重要，下面一些食物可以帮助补脑，提高记忆力。牛奶牛 ...

豆制品占我们日常饮食的一大部分，它的营养价值高，所以吃它的好处也非常之多。但是虽然吃豆制品的好处有很 ...

俗话说“每日吃豆三钱，何须服药连年。”意思是如果我们每天都吃点豆类食物，就可以远离疾病的困扰。另有民 ...

B族维生素是是所有人体组织必不可少的营养素，它们有许多共同特性，如全是水溶性维生素，几乎不能在体内贮 ...

春分是春天的节气，而春天也是一个转换的季节，在这个时候人们也更应该多注意一些问题，那么春分如何养生呢 ...

说起山楂，很多人第一反应会想到街头晶莹剔透、令人垂涎欲滴的一串串冰糖葫芦。新鲜的山楂只有倒了季节才能 ...

“烂嘴角”通常是指口角炎，口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等都是口角炎的常见症状，患者张口易出 ...

这里说的贫血是指缺铁性贫血，也叫营养性贫血，是贫血种类中最常见的一种。生活中，很多女性和儿童都有贫血 ...

立秋，二十四节气之一，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。今年立秋仍处在“伏天”内，暑气一时还很 ...

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