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大暑节气吃什么养生
今天(7月23日)是24节气中的大暑,一年中最热的一段时间就在大暑这段时间了,以前的人们没有风扇没有 ...
 
三伏天的饮食原则
“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。夏至后第三个庚日为初伏始日,第四个庚日为中伏始日,立 ...
 
苦瓜能不能生吃 生吃苦瓜有哪些好处
苦瓜是常见的蔬菜之一,虽然说苦瓜吃起来比较苦,但是它的营养价值却很高。它含有维生素、铁、钙、磷、胡萝 ...
 
夏季养心好时候!常清心火,不躁不怒
夏天温度高,闷热不适。很多人出现口干舌燥、口腔溃疡、小便少而黄,大便干结,甚至心慌胸闷、失眠等症状。 ...
 
夏季食欲不振没胃口 这8种食物助开胃
食欲是一种支配摄食和选择食物的生理心理因素。常与饥饿感混淆,但二者有明确的区分。饥饿是由于长时间缺少 ...
 
夏至如何养生 夏至养生注意事项
夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热、多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴 ...
 
芒种吃什么蔬菜 芒种节气饮食养生原则
每年的六月六日前后,太阳到达黄经75°时,即为芒种,“夏收、夏种、夏管”,所以“芒种”又被称为“忙种 ...
 
芒种养生吃什么 芒种节气的养生方法
芒种是农历24节气中第9个节气,夏季第三个节气,每年6月6日前后,太阳到达黄经75度时为“芒种”节气 ...
 
小满饮食养生 推荐10款苦味菜
进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。饮食养生饮食 ...
 
小满节气民间风俗禁忌 小满的风俗禁忌简介
小满大家应该都了解吧,小满是我们国家的二十四节气中的第八个节气,二十四节气是为了农历季节变幻而设立的 ...
 
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