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立春是二十四节气中头一个节气。民间习惯称立春为“打春”，实际上“打春”是在立春前一天或当天举行的迎春 ...

今日迎来二十四节气中的第十五个节气——“白露”，今年白露的准确时间是9月8日1时45分。白露是个典型 ...

秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的 ...

惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏负担。老中医建议：这一时段饮食 ...

　　春季要注意多食甜，少食酸以养脾。多食甜，如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。少食 ...

“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复 ...

阴虚体质秋季吃什么呢？阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑 ...

三九补一冬，来年无病痛这句民谚何等精辟。人们经过了春湿、夏暑近一年的消耗，脏脏的阴阳气血会有所偏衰， ...

　　老年人饮食养生：减少胆固醇的摄入量　　1.减少胆固醇的摄入量，维护心血管健康老年人保持精力充沛和 ...

在桂林，每年9~10月都是桂花飘香的季节。桂花又称“岩桂”、“木犀”，有丹桂、金桂、银桂等树种。桂花 ...

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