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椒汁肥牛的主料肥牛300克金针菇250克白菜薹12棵调料花椒30克朝天椒6克葱油50克椒汁肥牛的做法 ...

老黄瓜薏米汤的材料老黄瓜1节，鸡骨半串，带肉猪扇骨1斤，薏米1把，无漂染蜜枣2粒，水1500毫升，盐 ...

红糟溜肉片主料猪外脊500g配料适量红糟适量料酒1根细香葱做法：猪外脊（带一点点肥边）洗干净放入锅中 ...

原　　料:猪圆蹄、蒜头（拍碎）、姜片、葱段、小棠菜。桂皮、八角、上汤或水、米醋、酱油、红糖、盐、淀粉 ...

酱油黑椒蘑菇的材料：口蘑11朵酱油1/2汤匙植物油1汤匙黑胡椒少许煎蘑菇的时候要用中火，不要小火煎， ...

喝汤也能减肥？大家印象中，家里煲的汤都是表面飘着一层油的，是减肥的大忌。其实只要搭配好食材，并注意烹 ...

4、紫菜红萝卜汤（视力退化、贫血的人最应该喝）功效：美肌肤、清肠胃、减肥、明目。材料：紫菜五钱、芹菜 ...

19、冬瓜参耆鸡汤（嗜睡、疲倦、四肢浮肿、脸部虚胖的人最应该喝）功效：健脾益气、利湿轻身材料：鸡胸肉 ...

霜降之后，气温降低，饮食调理上强调平补，也就是“不凉不热”，具体来说就是要多吃些“性较和平、补而不燥 ...

　　霜降之后，气温降低，饮食调理上强调平补，也就是“不凉不热”，具体来说就是要多吃些“性较和平、补而 ...

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