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三伏天暑湿缠身,宜吃6种健脾祛湿的食物
眼下已进入一年中最难熬的三伏天,气温最高且又潮湿、闷热,加之人们喜欢吃冷饮、吹空调,这样就特别容易导 ...
三伏天将至,一年中最凶险的40天,这6件事能不做就不做
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,也被称为“最难熬的日子”,同时三 ...
湿在三伏,吃4物、喝4茶,去除体内湿气
三伏天是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,但也是一年中人体阳气旺发之时,利用好了,三伏天也是祛湿的 ...
明日小暑,这7种食物要记得吃,顺应时节,平安过小暑
小暑为我国二十四节气中的第十一个节气,夏季的第五个节气。暑,热也,小暑即天气开始炎热,但未到最热的时 ...
端午黄鳝赛人参!吃黄鳝的6个好处和4个禁忌都需了解
端午节不仅仅吃粽子,有些地方还有吃“五红五黄”的习俗,黄鳝就是“五黄”之一。端午前后,在沟渠、小河以 ...
小满以后祛湿是关键,5种食物越吃湿气越重,常吃3物可健脾祛湿
小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。“小满大满江河满”,小满之后,天气逐渐炎热起来,降 ...
为什么说芒果是“热带水果之王”?吃芒果的好处与禁忌有哪些?
产于热带的水果很多,但称得上水果之王的则非芒果莫属。芒果又名蜜望,汁多味浓,酸甜适度,清香可口,它集 ...
谷雨节气如何饮食?谷雨前后应遵循这5个饮食原则
谷雨,是春季的最后一个节气。每年公历4月20日前后,太阳到达黄经30°时为谷雨,今年的谷雨也是4月2 ...
谷雨养生吃什么好?这些食物很适合谷雨前后食用
每个季节都有很多属于当季的蔬菜和水果,而且谷雨是春季的的最后一个节气,随着春雨漫漫,天气变暖,这也就 ...
今日谷雨,谷雨养生要注意这五点
谷雨,源自古人“雨生百谷”之说,是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,预示着寒潮天气基本 ...
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