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补冬不如补霜降,你应该知道这些霜降养生知识
霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季中的最后一个节气,霜降过后我们就迎来冬季了。降时节,养生保 ...
霜降后易发病,这几种疾病要注意预防
民间俗语有云,“一年补透透,不如补霜降”,由此足见霜降在传统节气养生中的重要地位。不过,霜降节气除了 ...
霜降至,寒意浓!这些养生知识一定要知道
霜降是秋季的最后一个节气,意味着天气渐冷、初霜出现,标志着秋天即将结束,冬季即将开始。此时天气渐冷, ...
霜降为什么要吃柿子?关于吃柿子,这5件事你需要知道
霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”,此时为霜降。在 ...
寒露之后重在养肺润燥,这些养阴润燥食物宜常吃
民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,因此,寒露过后,为避免受凉,身体保健十分重要。寒露过后空气干燥 ...
秋分时节身体最“渴”,这些补水食物宜多吃
明天就是秋分了,一到了秋天皮肤就非常的干燥。这个时候非常需要补充水分,保持体内水分平衡,除了喝水外, ...
吃法不同,红枣的功效也不同!红枣怎么吃最好?
常言道:“要想皮肤好,就要多吃枣du”。当然,红枣的食用方式非常的多,它不仅可以煮粥喝、煲汤、生吃, ...
白露养生,做好这7点,助你安然度秋
谚语说:白露秋分夜,一夜凉一夜。到了白露,虽然白天温度仍能达到三十多度,但是夜间会降到二十几度。昼夜 ...
白露已至,日常生活中,这些养生常识你该了解
“白露即入秋”,这是农村老人们经过多年总结出的经验,白露作为秋季的第三个节气,在一年的气温转变中是一 ...
白露之后别做三件事,否则疾病说来就来
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,今天迎来二十四节气中的第十五个节气:白露,此时阴气逐渐加重,清晨的露水随 ...
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