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预防秋燥
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白露养生宜吃酸养肝
“白露”是一个表示天气转凉的节气,该时节天气多变、时冷时热,鼻炎、哮喘等呼吸道疾病,以及胃肠道疾病容 ...
白露养生吃什么
在不同的季节,要选用不同的食物制作饮膳。秋季的饮食调养,要贯彻“秋冬养阴”的原则,多吃些滋阴润燥的饮 ...
寒露过后天气燥邪,这几种疾病要防着点儿
寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方 ...
秋季宜食“辛酸”以抗燥养肝
《素问.脏气法时论》说:“肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泄之。”可见酸味收敛肺气,辛味 ...
霜降养生多吃这些食物养阴润燥
10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意 ...
预防秋燥喝梨子水 梨子水的9个功效
秋天来了很多人都会选择吃梨来预防秋燥,很多人都认为梨能润肺止咳,把梨切成薄片用热水煮一下服用效果更好 ...
处暑过后秋来到 养生保健首防燥
紧跟在立秋后面的节气是处暑。今年处暑在8月23日。历书云:“斗指戊为处暑,暑 ...
冬季润燥喝什么汤
广东民间常谓:“春夏祛暑湿,秋冬防肺燥。”地处亚热带地域的广东,秋冬一到,上呼吸道疾病最容易发生,且 ...
高温湿热“秋老虎” 中医7宝帮你防秋燥
导语:秋老虎是夏秋两季的衔接阶段。气候时冷时热加之抵抗力弱,就会出现受凉感冒的现象。这就是凉燥。你会 ...
处暑养生多吃养阴润燥食物
处暑养生吃什么?处暑代表炎热天气结束,此后秋意渐浓。这时候人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻 ...
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