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黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质 ...

由于黑色水果含有花青素等物质，这些物质有抗氧化的能力，所以食用了可以抗衰老，在食用的时候最好连皮一起 ...

现在我们都已形成一个固定的认识，冬季补肾是我们固定的认识，但是我们却不知道该 ...

处暑即出暑的意思，处，止也，暑气至此而止矣。进入了处暑节气，也就预示着炎热的暑热天气结束。这个时节的 ...

梨的选择“不论形色，总是以心小肉细，嚼之无渣，汁多味甜为佳”。秋日来临，气候由热转凉，空气中水分减少 ...

　　处暑刚刚离去，预示着秋季的节气来临了。那么，仍然酷热的处暑时令，什么食物是我们日常较好的养生保健 ...

女人的气色能够反映出身体健康状况，但是身边总有很多不好的习惯，导致女性气色不好，那么女性气色不好到底 ...

秋季，是养生的最佳时节。秋风带来秋季宜人的景色，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意 ...

　　一、梨　　梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清 ...

霜降时节除了要记得吃个柿子，梨也不能少。那么霜降为什么要吃梨呢?下面，小编为 ...

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