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炎炎夏日，天地间仿佛是一个大蒸笼，空气和风都带着热浪，只要在室外稍微一走动就会大汗淋漓。夏季人体排汗 ...

“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰时节，日照时长增加，是全年气温回升最快的节气，我国大部分地区逐 ...

迎来“小雪”节气，寒潮和强冷空气活动频繁的大幕即将拉开。在这个节气里，该如何养生保健？饮食温补小雪以 ...

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。在一些地方，霜降要吃西红柿，认为这样可以御寒、能补筋骨。根据泉 ...

近日纽约州立大学布法罗分校（UB）和波多黎各大学的一项研究发现，每天食用洋葱和大蒜一次以上的女性，患 ...

明天就是一年一度的中秋佳节了。中秋节是我国四大传统节日之一，关于中秋节的文化和习俗有很多传承至今，比 ...

夏天天气炎热，人体出汗量明显增多，及时给身体补充水分成了夏季养生知识中必不可少的一部分。天热就要多喝 ...

我们经常能听到一些关于夏季吃姜有益健康的说法，如“夏季常吃姜，益寿保安康”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生 ...

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头， ...

现在是六月份，外面的太阳就已经很大了，紫外线也很强，很多姑娘都会打着太阳伞，或者涂抹防晒霜。夏季防晒 ...

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