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盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切 ...

端午节马上就到了，吃粽子是我们的传统，最简单的三角粽包法，简单易学不漏米，软糯筋道超级好吃，不但干净 ...

随着人民生活的提高，肉类早已经不是那么稀缺了，绝大部分的家庭都能够餐餐吃上。但是我们总感觉有个问题， ...

血糖是指血液中葡萄糖的浓度。对于很多老年人来说，血糖偏高可能是普遍现象。虽然血糖高不一定就是糖尿病， ...

对于每一位糖尿病患者来说注重平时的饮食健康是相当重要的，只有把饮食控制好了才能将血糖稳定住，大家非常 ...

俗话说“宁可食无馔，不可饭无汤”，汤已经成了餐桌上必不可少的营养佳品，虽说喝汤好，但是喝汤是很有讲究 ...

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效 ...

银耳莲子汤是常见的甜品，这道银耳莲子汤主要是由莲子、百合、银耳熬制而成的，它不仅又营养丰富同时还具有 ...

糖尿病是最常见的富贵病之一，截至目前是无法被治愈的一种疾病。对于糖尿病患者来说，除了遵医嘱服用药物外 ...

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼是一种常见的海鲜。鱿鱼和墨鱼、章鱼等产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质 ...

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