小雪节气已经过去一周多了，那小雪节后我们该如何养生呢？“小雪”后要注意润燥虽然天气渐渐变好，但是昼夜 ...
7、奇异果防止便秘肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一，长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就是免疫力 ...
阳虚体质：这种人多形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清长，大便时稀，怕寒喜暖。精神调养：阳气不足的 ...
培训目的：１为了提高办园教学质量，提升教师对蒙氏教育有全面的了解，整体提高教学水平。２、通过培训，了 ...
冬季养生，如何养成良好习惯？1、开怀大笑大笑会震动肚皮，防治便秘。此外，还能对肠道起按摩作用，帮助消 ...
睡觉前要让自己情绪平静下来不要太兴奋也不要想太多东西，可以喝一杯牛奶或玫瑰花茶。躺下开始冥想从自己的 ...
第一宜：睡觉之前要刷牙 经过一天的进食，我们的牙齿中有许多食物的残留，睡觉之前刷牙，不仅保护了 ...
昨日，由市委宣传部和市企业文化研究会主办的深圳市培育和践行社会主义核心价值观企业文化建设座谈会在深圳 ...
春分节气养生保健从何入手音乐能影响情绪，常常能进入大脑的深层，是调节精神心理状态的最佳手段之一，并能 ...
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小 ...
