1、红豆紫米粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅 ...
经期属于女性的特殊时期,在这个特殊的日子里,特别需要注意补血。很多人都知道月 ...
韭菜,又名草钟乳、起阳草或壮阳草等,根、茎、叶、种子均可作药用,具有补肾壮阳,健脾暖胃的功效。主 ...
莲藕的药用功效十分可观,相传南宋孝宗曾患痢疾,就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称 ...
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月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过 ...
几乎所有的女性都会有痛经的困扰,你是不是也在受痛经的困扰呢?别担心,今天小编就为大家推荐几款可以 ...
春天,气候多变,容易上火,孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘,健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡 ...
经是女性特有的一个生理期,在经期会流失很多的经血,所以女性朋友要注意日常的补血,否则会出现气血两虚的 ...
每到生理期前期总会觉得腹部疼痛难忍,难道除了红糖水就没有别的招啦?当然不是,小编为你推荐几款食谱,帮 ...