现代生活中，越来越多的人知道——为了健康，应“少吃油腻的肉食，多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有 ...
到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男 ...
竹笋：通便、排毒 竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素， ...
吃什么提高精子质量，还能预防男性不育症？答案是瓜子！专家指出，这是由于瓜子中含有大量的锌。从西医 ...
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1.蔬菜含草酸 有很大一部分素食的女性朋友，患有结石病的几率都比正常饮食的女性要高出很多，经过研 ...
高纤冠军：荞麦 荞麦是一种营养丰富且健康的食物，升糖值很低且血糖负荷值也不高。与豆类相同，荞麦 ...
1、春韭（韭菜）韭菜含有丰富的粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养成分，韭菜的 ...
艾叶泡脚 取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温 ...
可以预防肝癌的食品： 适当喝咖啡可预防肝癌 因咖啡含有大量抗氧化剂，这些复合物有助抑制肝癌的 ...
