气温逐渐干燥,早晚温差比较大,人体内的水分极易蒸发,容易因便秘而引起痔疮发作。饮食方面还有一大诱因, ...
[冬养三法] ◆热水泡脚 在睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足 ...
很多人每天的生活都是在座位上度过的,我们都知道久坐对身体健康危害很大,那你知道究竟久坐危害身体什 ...
久站和久坐一样,都会引起健康问题,长期久站容易引起脚痛、痔疮、心血管等疾病问题,平时要多注意饮食来调 ...
最伤腰的4种坐姿1.窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下陷,身体窝起,感觉很舒服,但由于膝盖的位置高 ...
随着胎儿在腹中的变化,孕早期睡姿与孕妇后期睡姿都大有差别。孕妇什么睡姿最好呢?我们一起来看看,了 ...
刮痧的方法在身体一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮肤出深色的红斑为止。刮痧时的顺序一般由上而下,由 ...
孕妇睡觉怎么睡 许多孕妈妈抱怨怀孕后总是睡不着,孕妇睡觉怎么睡好呢?其实,最不可取的就是仰卧睡了 ...
保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕 ...
葡萄籽的作用功效保护大脑研究显示,葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brainba ...