中医药古籍《内经》提到人体有三宝:精、气、神。精足则气充,气充则神旺。反之,气弱则神伤,精神容易不 ...
湿热体质雨水饮食小贴士:适宜:豆芽、茼蒿、豌豆苗、山药、芹菜、荠菜、荸荠等春季对于湿热是非常重要的时 ...
小满时节到,气温就会不断的上升,炎热的夏季已经开始。这个时候很多疾病就开始缠绕人们的身体,当人们的生 ...
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时 ...
小暑时节盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期,民间有“小暑接大暑,热到无处躲”之说。人应该怎样进行进 ...
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时 ...
1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。2.吃米带糠,吃 ...
5月6日立夏。也就是说,从5月6日开始,我们就要告别春天,进入夏季了。每年5月5日或5月6日是农历的 ...
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时 ...
夏天,气温逐渐升高,炎热将至,容易造成人体消耗大,体内湿热加重,阴虚火旺,影响新陈代谢。那应该如何科 ...