材料：藕 制作： 1.藕洗净，切片，热水焯一下。 2.热锅，少许姜末炝锅，倒入藕片翻炒。 ...
番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高 ...
怀孕13周营养食谱推荐 梅子洋葱煎猪扒 原料：豆腐、长青瓜、番茄、洋葱。 做法： 1、豆 ...
NO.1肉末茄子材料主料：茄子红椒肉末辅料：姜蒜酱油料酒生粉盐白糖鸡精做法1、茄子去皮切成条，放加了 ...
星期四早餐：番茄鸡蛋面汤(番茄100克鸡蛋60克面条50克)、李子(2个)午餐：大米饭(100克)、 ...
早熟的白花菜和西兰花品种一般在8月初播种，9月上旬移栽，10月下旬便可采收上市。此时，花菜类蔬菜品种 ...
番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。 ...
材料：芒果1个，香蕉1个，柠檬2个，奶油冰淇淋1杯 步骤： 1.所有的水果去皮，芒果去籽，将 ...
黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张 ...
杨梅拌青瓜材料：杨梅、青瓜、草莓酱、盐少许做法：1、青瓜拍扁，切成小块，用盐略腌2、去除青瓜中的水份 ...
