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青橄榄
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雾霾施虐 吃这些食物清清肺
雾霾天气,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。服用时要根据自身的情况对症选食,而 ...
腌青橄榄
1.先把水烧开,把不沾油的食盐放到开水里,水与盐的比例约为4:1,把盐水放凉;2.把橄榄洗净,用干净 ...
秋季能够食物瘦身清热
1.百合,清心养神 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、 ...
秋季养生10大食物瘦身清热(2)
6.豆腐,清热润燥《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐 ...
处暑后13款美食润肺益气去秋燥(2)
二、【靓汤】益气润燥 ◇沙参玉竹汤 用料:沙参、玉竹各20克,葱白25克,猪心、猪肺各100 ...
秋后润肺食物推荐
推荐润肺食物1、百合,清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止 ...
立秋饮食宜少辛多酸
“立秋"意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉,养生专家提醒, ...
青橄榄的功效与作用
青橄榄也叫青果,是橄榄科植物橄榄的果实。原植物为常绿乔木,高10~20m。核果卵形,长约3cm,青黄 ...
吸烟的人吃什么好
吸烟危害健康已是众所周知的事实,国外一心理研究机构的一项研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者 ...
早上起床口苦的原因和解决办法
早上起床口苦口腔里偶有异味,大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况,可最近身边有朋友说,嘴里经常苦 ...
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