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荷兰豆的功效与作用
荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、回回豆、麦豆、青小豆等。形态特征:荷兰豆,是豆科中的软荚豌豆,是以嫩豆粒或嫩 ...
 
绿豆汤虽好 三类人不适宜
绿豆又叫做青小豆,植豆,菉豆等,因为绿豆的颜色是青绿色的,所以才会又叫做青小豆,就像红豆又叫做赤小豆 ...
 
  枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材,那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢,且看小 ...
 
药食两用的食物有哪些(2)
  NO6、薏米——健脾止泻,抗癌  中医认为:薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、 ...
 
绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史,由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其 ...
 
夏季如何食疗去痱
天气渐热,小宝宝们稍不留神就长了一身的痱子。多数妈妈会选择用痱子粉,但是如果在不是很凉爽的情况下用痱 ...
 
清热解暑选绿豆
  绿豆,为豆科植物,其花、实等皆可入药入食,为药食两用食物,夏日解暑佳品。  绿豆花为豆科植物绿豆 ...
 
产后适宜多吃的催乳蔬菜
很多产后妈妈都有遇到这样的问题,在生完宝宝后乳少,根本不够宝宝吃。而乳少时,人们首先想到的是吃猪蹄、 ...
 
春夏之交这样吃更有益
春夏之交,气温开始变热,这时的饮食如果不能完全清淡也应该多吃清淡的东西,在适当进食优质蛋白质食物及蔬 ...
 
产后吃哪些蔬菜能催乳
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