银耳被誉为“菌中之冠”，有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，自古以来，就是王公贵族的滋补佳品，很 ...
●雪梨木瓜炖冰糖 材料：雪梨肉50克，熟木瓜肉100克，冰糖20克。 制作：先将雪梨、熟木瓜 ...
梨的最佳搭配食物 1、银耳+雪梨+川贝 雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效;川贝也有 ...
5、藕百枇杷汤 材料：鲜藕100克，百合、枇杷各30克，白糖适量。 做法：将鲜藕去皮、节洗净 ...
4、冬花紫苑绿茶 原料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。 制作：上药放入砂锅中 ...
在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚 ...
雪梨银耳汤 原料：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。 做法：将水发银耳去根、去杂 ...
3.太子参百合瘦肉汤 用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。 制法：瘦 ...
老人秋天多喝雪梨粥 北京中医院特色医疗科主任医师李建说，对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上 ...
祛火水果梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠 ...
