新年已经离我们渐渐远去，我们又迎来了新的雨水节气，这段时间天气非常特殊：乍暖还寒。因为太阳的直射 ...
雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了；二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。《月令 ...
中医：“雨水养生”五要诀1.防治“倒春寒”这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小 ...
五、要多撮谷道 即做收缩肛门的动作。其具体做法概括归纳为“吸、舔、撮、闭”四字诀。即“放松全身 ...
雨水是二十四节气之一，也是春季的第二个节气。雨水节气的到来预示着降水开始，之后雨量逐步增多。此时 ...
雨水节气养生之饮食 《黄帝内经》说，“春主肝”，肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土，稍有不 ...
公历二月十八前后为雨水节气，虽已立春但雨水的降临会导致气温降低，倒春寒时常不请自来。雨水节气养生 ...
雨水时节气候转暖，但又风多物燥，常常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象，因此应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以 ...
银耳粥 配方 银耳3克，大米50-100克，冰糖(或白糖)适量。 做法 摘净洗好银耳，淘 ...
雨水季节的到来让我们爱养神生的人士不得不变换养生的方法，那么在雨水节气到底要怎么养生才是最健康、 ...
