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随着夏季气温升高，人体排汗量增加，抵抗力开始下降，除了导致食欲减退、精神萎靡不振之外，还极易出现腹泻 ...

炎炎夏季，各种水果冷饮是不是让你应接不暇?小心脾胃。脾胃为后天之本、气血生化之源，是我们健康的重要保 ...

肝脏作为一个没有分布神经系统的器官，尽管呈现了疼痛炎症等，也难以引起注意。等到呈现肝病征兆，也许为时 ...

众所周知，蛋炒饭是最便捷的家庭快餐！相信每个人都吃过。做法也是公认最简单的，最易上手的。但是越简单的 ...

银耳，也就是我们所说的雪耳，在我们生活中，它是养生保健常用的真菌性食物，那么，经常吃银耳具有什么样的 ...

黑木耳是我们日常生活中十分常见的菌类食材，相信大家也吃过不少，它不仅营养美味，还有一定的养生价值。那 ...

米饭不仅是南方人的最爱，北方人也是喜欢吃的，三天两头就会吃一顿，解解馋。但是有时候晚上蒸了米饭，一顿 ...

日常生活中，经常有饭菜吃不完的时候，秉承着勤俭节约的原则，剩饭剩菜当然是留着下一顿吃了。但不知道从何 ...

新鲜蔬果能够为人体提供每日所需的维生素、膳食纤维、矿物质和植物化合物等营养物质，水果中的有机果酸还能 ...

导致癌症的因素有很多，但在很大程度上与人们的不良生活习惯和行为是分开不开的，其中饮食习惯又占据了很大 ...

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