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除湿气
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夏不除湿,后患无穷!7种食物是祛湿好帮手
生活中经常听人说“最近越来懒了,头发昏,身体乏力,打不起精神,感觉很累,浑身疼痛很不清爽,怎么睡都睡 ...
小雪节气进补多吃这些食物
“片片互玲珑,飞扬玉漏终。乍微全满地,渐密更无风。”小雪时节天气寒冷,民间在此时有饮食进补的习俗,大 ...
谷雨时节湿气重,这几种食物健脾祛湿效果好,宜常吃
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹 ...
入伏吃瓜享清凉,这3种瓜最适合
“三伏”,是一年中最热的时节。"伏",表示阴气受阳气所迫,藏伏地下。夏至后,第三个庚日开始,为头伏, ...
你的湿气重吗?冬天祛湿,记住这三个方法
古话说:“千寒易除,一湿难祛”湿气,严重危害着人体健康。而冬季的湿寒,更不要小觑!自从秋冬起,天气转 ...
三伏天暑湿重,多吃着5种祛湿食物,轻松赶走湿气
现在正值三伏天,天气酷热难耐,正所谓冬病夏治,也是祛湿排寒的黄金期,俗话说千寒易除一湿难去,说明湿气 ...
三伏天这样养生,才能防止生病
“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时,这时我们更要重视养生保健,一起来看看中医建议这个节气怎么养生~注意 ...
酷热中伏已至,做好这8点,一年少生病
常言道,“冷在三九,热在中伏。”转眼间中伏就到了,今年中伏一共有二十天,是一年最热的时候。中伏,暑邪 ...
总感觉大便拉不净是什么原因?怎么调理?
很多人在大便的时候,总会感觉有种没有拉干净的感觉,拉完还是想拉。为什么会有大便拉不净的感觉呢?还有一 ...
2022年7月16日入头伏,这些传统食物要记得吃
三伏天是一年中天气最热、温度最高的日子,这段时间也是比较潮湿闷热的,三伏天一共分为初伏、中伏以及末伏 ...
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