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蔬菜和水果是生活中最最常见的食物，有些人酷爱到每天几乎以其为主食，而有些人则选择“无肉不欢”，看都不 ...

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养 ...

泡柠檬水最好选择鲜柠檬新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切 ...

随着现在生活人们的水平越来越高，也给人们的饮食带来很大的改变。同时，生活中不注意饮食的人也越来越多。 ...

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起 ...

鸡蛋是日常生活中，被用到最多的食材之一了。正因为常见又常吃，今天我们特意整理出了7个吃鸡蛋的“不要” ...

2018年5月20日是中国学生营养与健康促进会主办的第29个“5·20”中国学生营养日，活动的主题是 ...

日常生活中，我们由于聚会或者心情好、坏等等，有些人总是离开不酒水，什么啤酒、葡萄酒、白酒都来者不拒。 ...

为提高全民营养意识、倡导健康生活方式，中国营养学会将每年5月的第三周定为“全民营养周”。2019年适 ...

肝脏是我们重要的器官，长时间剧烈运动、长期处于高度紧张不安、过度摄入酒精、长时间熬夜等行为都会伤肝。 ...

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