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金衣白玉,蔬中一绝!吃冬笋的好处虽多,但这3个禁忌不得不知
“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香”、“不须呪笋莫成竹,顿顿食笋莫食肉。”.......我国古代文人墨 ...
 
冬天是吃甘蔗的季节,吃甘蔗的6个好处和4个禁忌你都了解吗
每到冬天,街边的水果摊的显眼位置总是立着一捆捆的甘蔗。每每看到卖甘蔗的人把甘蔗削得白白的,汁水往下滴 ...
 
冬季养肺正当时,这6种食物能养肺润肺,不要错过
秋冬季节,天气寒冷干燥,人们很容易被咳嗽、咽炎、哮喘等呼吸系统疾病“袭击”,对肺部的伤害很大。所以, ...
 
雪莲果好吃吗?雪莲果的食用好处及吃法
雪莲果,别名“菊薯”“万根苕”,长相颇似红薯(地瓜),是一种具有较多养生功效与作用的水果。第一次听到 ...
 
8月份最应该吃这些食物,清热祛湿、滋阴润燥
立秋后,人们感觉到秋高气爽,这时候昼夜温差逐渐变大,白天气温还比较高,到了晚上却有着明显的下降,因此 ...
 
立秋后常吃银耳,5个好处会找上你,但有3类人不宜多吃
“烦暑郁未退,凉飙潜已起”,立秋后,尽管暑气未消,天气依然很热,但是“秋燥”也缓缓地跟上了脚步。这个 ...
 
立秋吃茄子,这5个好处少不了,一种吃法最营养健康
根据万年历显示,北京时间8月7日9时6分将迎来2020的立秋节气,它是秋天的第一个节气。立秋只是代表 ...
 
立秋将至,这些食物要常吃,润肺降燥
立秋是秋季的第一个节气,二十四节气的第十三个节气,一般在公历的8月7日、8日、9日这三日内,太阳到达 ...
 
吃水果因人而异!夏季这些时令水果,你吃对了吗?
人们常说,多吃水果有益健康。一年四季中,当属夏季的水果品种最多,黄澄澄的芒果、碧绿的西瓜、晶莹剔透的 ...
 
夏天的水果多,如何根据自己的体质吃对水果?
进入夏季了,夏天盛产各色缤纷的水果,有抢眼的绿皮红肉大西瓜、黄澄澄的芒果,还有一串串饱满的荔枝,这些 ...
 
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