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夏至将至,吃好五样,喝好三汤,助你安心度苦夏
夏至,又称夏至节、夏至日,是农历二十四节气中的第十个节气,夏季的第四个节气,亦是最早被确定的一个节气 ...
夏天就应该吃瓜,这4种瓜最适宜,你吃对了吗?
在炎热的夏季,饮食调养方面最适宜食用瓜类。这是因为瓜类的含水量都在90%以上,并且具有清热凉血、解暑 ...
海带不仅便宜还是很多病的克星,长寿的人都喜欢吃
日本人的平均寿命近些年来一直稳居世界第一。经国外专家大规模的调查发现,日本人长寿的秘诀主要归功于饮食 ...
夏天是吃瓜的季节,这几种瓜你吃对了吗?
俗话说“春吃芽、夏吃瓜”,夏天是各类瓜成熟的季节,也是个食补的好时机。瓜类可以清热凉血、解暑祛湿,也 ...
小满应该吃什么?小满节气吃什么好?
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满,而今 ...
减肥吃什么好?哪些食物最刮油?
不同的食物,对于减肥有着不一样的效果。在减肥中,少吃那些“易胖”的食物,多吃一些“刮油”的食物,减肥 ...
4月,这些时令蔬菜要抓紧吃,错过再等一年
每个月都有应季的蔬菜上市,我们都知道在日常的饮食里吃时令蔬菜是最健康的,应季的蔬菜也是最好吃的时候。 ...
患上高血压后,这些食物一定要常吃,辅助降血压
高血压作为三高中的一种,占有非常重要的地位。高血压的人群每天必须要按时服药才能够稳定住病情,避免血压 ...
今天三月三,这种菜一定要要,赶跑高血压和老花眼
今天农历三月初三,古称上巳节。民间有句俗语“三月三,荠菜做灵丹”,这荠菜到底有什么功效,为何三月那么 ...
吃什么降脂肪肝最快?查出脂肪肝,这些食物要常吃
脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调理,注意调整饮食,脂肪肝将会进一步恶化,甚至有 ...
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